V úterý 26. 9. od 10:00 do 15:00 hodin se v historických prostorách Senátu Parlamentu ČR v rámci Evropského týdne sportu koná unikátní konference Be active aneb pohyb jako elixír života, zdarma přístupná široké veřejnosti.
Kdy: 26. září 2017 od 10:00 do 15:00 hodin
Be active aneb pohyb jako elixír života
Akci pořádá Senát České republiky v rámci Evropského týdne sportu za odborné pomoci Českého svazu aerobiku FISAF.cz, České komory fitness a České asociace Sportu pro všechny. Těšit se můžete na řadu zajímavých přednášek kapacit v tomto oboru i příklady dobré praxe, jak se začít příjemně hýbat.
Be active aneb pohyb jako elixír života
V 1. bloku se dozvíte, proč se máme hýbat, jak pohyb prospívá zdraví, jak se k němu motivovat a že to nepůjde bez správné výživy, protože „ledničku nepřecvičíme“. V 2. bloku se přednášející zaměří na nejmenší, při prezentaci celorepublikových pohybových projektů Česko se hýbe a Děti na startu, které doplní dobré příklady z praxe z léčebny dětské obezity. Ve 3. bloku přijde na řadu aktivní stárnutí a pohyb seniorů, protože právě ten je podle odborníků prevencí, lékem a jediným existujícím elixírem mládí. S příkladem dobré praxe přijde Domov pro seniory Háje a David Huf, známý fitness trenér a kouč osobního rozvoje, který představí projekt Sportovní hry seniorů.
Kde: Senát parlamentu, Valdštejnské náměstí 17/4, Praha 1
Vstupné je zdarma.
